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砭石的16中療法為您解憂(yōu)

發(fā)布日期:2013-09-18

      砭石療法是中華民族幾千年來(lái)與疾病作斗爭中積累起來(lái)的寶貴經(jīng)驗,是中醫保健、中醫養生、中醫理療學(xué)的一項重大發(fā)明。

      它的特點(diǎn):具有一套以臟腑經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)為中心的完整理論,強調整體,重視內因。采用無(wú)創(chuàng )性的溫和刺激,扶正驅邪,以調動(dòng)機體本身的防御能力,戰勝疾病,調和陰陽(yáng)、氣血、臟腑功能,使失衡的內部穩定,從而恢復身心健康。

       砭石療法既可用于防病、健身、養生、美容,又可用于改善亞健康狀態(tài)及治療某些疾病。

在古砭石療法和民間石療法的基礎上,針對現代人的特點(diǎn)推出砭術(shù)的基本方法,包括感、壓、滾、擦、刺、劃、叩、刮、扭、旋、振、彈拔、溫、涼、聞、撾法。(詳見(jiàn)養云軒生態(tài)砭石療法技術(shù)講義)

      1. 感法

  感法即感應法,是指接近和接觸泗濱砭石,達到保健和調治的方法。其中又分直接接觸和間接接觸兩種方式。直接接觸指用泗濱砭石直接觸及人體。間接接觸指泗濱砭石與人體之間有一定距離或專(zhuān)門(mén)敷設的棉布類(lèi)織物。因為泗濱砭石有一奇異的能量場(chǎng),接觸人體可使人體產(chǎn)生紅外熱象,可顯著(zhù)加快人體微循環(huán)血流速度,所以泗濱砭石無(wú)論直接或間接接觸人體,均可以對人體健康起到很好的調節作用。

  一般來(lái)說(shuō)質(zhì)量大的砭具,如泗濱浮磬、砭球、砭棒、砭砧、砭尺等,實(shí)施感法效果較好。 

  砭術(shù)感法廣泛應用于砭術(shù)各種調治方法之中,是砭術(shù)十六法之母。從某種意義上來(lái)說(shuō),由于砭術(shù)感法存在良好的調治效果,才有了砭術(shù)特殊存在的價(jià)值。

      2. 壓法

  壓法的施行是將砭具與人體接觸后,再加以一定的壓力,使砭具壓迫人體,以達到更強的效果。實(shí)施壓法,可以使泗濱砭石的場(chǎng)能和砭術(shù)師的作用力更好的作用于經(jīng)絡(luò ),在砭術(shù)的實(shí)施過(guò)程中都必須用壓法。

在砭術(shù)調治的過(guò)程中,壓法貫穿于各種手法之中。在砭術(shù)治療中實(shí)施壓法,是砭術(shù)的特點(diǎn),也是取得較好療效的關(guān)鍵。

      3. 滾法

  滾法是用砭具直接作用于人體體表部位,施加一定的壓力,并沿著(zhù)經(jīng)絡(luò )方向進(jìn)行滾動(dòng)的一種方法。滾法作用強度比較緩和,面積比較大,有利于調和經(jīng)絡(luò )之氣。滾法可廣泛應用于全身,所用的砭具有砭棒、砭滾、砭球等。

      4. 擦法

  擦法是指用泗濱砭石在體表上進(jìn)行摩擦的一種方法。直接作用于人體皮膚的擦法,一般作用強度較輕,有利于調和經(jīng)絡(luò )氣血,用于砭術(shù)調治時(shí),一般都施加一定的壓力,隔一層棉織物作用于機體上,這樣更有利于放松機體,疏通經(jīng)絡(luò ),調暢氣血,活血化瘀,達到更好的調治目的。砭術(shù)擦法使用的砭具有砭砧、砭棒和多功能砭板。

  擦法的應用比較廣,經(jīng)常結合揉法一起應用,常貫穿于整個(gè)砭術(shù)調治過(guò)程。擦法對人體的刺激比滾法強,但仍屬于弱刺激,常用于人體比較薄弱的部位。

      5. 刺法

  刺法是指用砭具點(diǎn)穴的方法。實(shí)施砭術(shù)刺法所使用的工具有砭錐、多功能砭板、砭砧、砭棒和砭球。其方法是利用砭具的尖部刺激人體的相關(guān)穴位以達到調治疾病的目的。砭術(shù)中的刺法不是機械刺激,而是利用泗濱砭石本身所固有的場(chǎng)能,達到調治目的,故不可盲目追求刺激強度。

      6. 劃法

  劃法是指用砭具沿著(zhù)體表經(jīng)絡(luò )方向劃動(dòng)的一種方法。施行砭術(shù)劃法的工具是砭錐和帶有錐狀尖端的多功能砭板。劃法實(shí)施方法與擦法不同的是使用了尖銳的砭錐,觸及皮肉的面積小、壓力大、刺激強。因而在調暢經(jīng)絡(luò )、排泄熱毒等方面較之擦法有較好的效果。

      7. 叩法

  利用砭具連續地叩擊人體的砭術(shù)方法稱(chēng)作叩法。幾乎所有的砭具都可以用來(lái)實(shí)施叩法,最常用的有砭砧、砭棒、砭錐、多功能砭板等。叩擊的力量不宜過(guò)大,叩擊的頻率最好與患者的脈搏相同。這樣,實(shí)施叩法能有助于人體內的氣血流動(dòng),幫助人消除疲勞、消除體內的熱毒??鄯ㄗ畛S玫墓ぞ呤琼菊?,扣擊在人體上有明顯的針刺感,能作用于經(jīng)絡(luò )穴位上,激發(fā)循經(jīng)感傳,促進(jìn)經(jīng)絡(luò )臟腑氣血流動(dòng),活血化瘀,達到較好的調治效果。

  實(shí)施叩法時(shí),肩背部和四肢部肌肉豐厚的部位力度可大一些,在軀體上要輕,頭部做叩法時(shí)要極輕。

      8. 刮法

  利用砭具刮拭人體的砭術(shù)手法叫做刮法。實(shí)施刮法的砭具很多。如砭砧、砭棒等、最適用的是多功能砭板。砭術(shù)中的刮法是砭術(shù)十六法中應用最廣的方法,在民間已經(jīng)發(fā)展成獨立的一種醫療保健方法,俗稱(chēng)刮痧療法。因此,各種用于刮法的多功能砭板常被人稱(chēng)作刮痧板。

  需要注意的是砭板和刮痧板的概念不完全相同。首先,砭板是用泗濱浮石制作,具有特殊的能量場(chǎng),直接或間接接觸人體均可以改善人體微循環(huán),起到活血化瘀、治療疾病的作用;再者,由于泗濱浮石的特性,使用砭板進(jìn)行治療時(shí),并不要求出痧,就能達到較好的疏通經(jīng)絡(luò )、排宣熱毒的作用;還有,由于泗濱浮石具有微晶結構,質(zhì)地光滑細膩,作用于人體有非常舒服的感覺(jué),不需要潤滑油等介質(zhì),隔一層棉織物作用于人體,受術(shù)者在接受治療以后,皮膚不會(huì )有不適的反應。這就是使用多功能砭板實(shí)施刮法的特點(diǎn)。

  日本最新研究發(fā)現:人體后背由大團免疫細胞平時(shí)處于休眠狀態(tài),經(jīng)常的刮拭后背,可以激活這些免疫細胞,提高人體免疫力。砭術(shù)治療以刮拭后背、調暢五臟六腑之經(jīng)氣為基礎,疏通心腎經(jīng)絡(luò )為軸心,達到保健、提高免疫力、治療疾病的作用,是一種值得推廣應用的全民健康保健醫療方法。

      9. 拍法

  拍法是指砭術(shù)師手持砭尺拍擊人體體表經(jīng)絡(luò )穴位的一種治療方法。拍法與叩法不同在于:拍法使用的工具是砭尺,作用力比較集中,針刺感更明顯,滲透層次更深,能更有效的疏通經(jīng)絡(luò )、活化氣血循環(huán)。故砭尺是最常用的治療方法之一,廣泛用于疏通四肢各大經(jīng)絡(luò ),拔毒祛瘀、軟堅散結,治療各種頑固性疾病?!?/p>

      10. 揉法

  揉法是指在一定壓力下使用砭具在體表肌肉層上進(jìn)行揉擦的一種方法。應區別于擦法:揉法使用一定的壓力,作用于肌肉層,比擦法層次較深,作用強度較大,滲透層次更深,能更有效的激勵氣血、活化氣血循環(huán)、放松肌肉,更有利于實(shí)施進(jìn)一步的治療?! ?/p>

  使用揉法的作用要點(diǎn)是:使用一定壓力,達到所需層次,在同一層次上逆時(shí)針?lè )较蚓鶆?、柔和、滲透的實(shí)施揉法,有點(diǎn)到面、由輕到重,持續的作用于機體上。

      11. 振法

  在壓法和刺法基礎上,砭術(shù)師手持砭具,有節奏地作上下振動(dòng),這種作法稱(chēng)作振法。在壓法和刺法中加以振法,可以將壓法和

刺法對人體的作用傳向人體的內部深處,有助于對人體內部腑臟的調理。

      12. 拔法

  在壓法和刺法中,當壓力與刺力達到最大時(shí),砭術(shù)師迅速沿相反方向將砭具撤離人體,這種作法稱(chēng)拔法。拔法的要領(lǐng)在于緩壓速拔,或緩刺速拔。這種作法的機理是當砭砧緩壓人體,或砭錐緩刺人體時(shí),人體局部壓力增高,氣血向受壓區深部或四周流動(dòng)。拔法的施行,使人體局部壓力增高的區域壓力驟減,受壓區深部和四周的氣血快速向原受壓區回流。使原受壓區以及周?chē)鷧^域內人體的氣血一時(shí)處在極度活躍的狀態(tài),有利于疏通氣血的通道,并能排除人體內的熱毒邪氣。負壓拔罐也屬此法。

      13. 溫法

  將砭具加熱以后置于人體體表部位,用溫熱治療疾病的方法稱(chēng)作溫法。溫法最常使用使用的砭具是砭砧,有時(shí)也可用砭板。使用砭具在做溫法時(shí),可以在熱水中加熱,或晴天在日照下加熱后,再把它置于施治部位。

  溫法在治療中是最重要的治療方法之一,這是由泗濱砭石的特性所決定的。將泗濱砭石接近人體以后,人體微循環(huán)會(huì )明顯改善,能起到很好的調節氣血的作用,而將泗濱砭石加熱以后,這種補氣活血、疏通經(jīng)絡(luò )、扶正祛邪、溫陽(yáng)祛寒的作用就更為明顯了。將加熱的砭具置于人體身上,患者可以明顯感覺(jué)熱氣在往身上走,并滲透到臟腑深處,有非常舒服的感覺(jué)。

      14. 涼法

  涼法的作法與溫法相反。將砭具放在冷水中浸泡良久,然后取出擦干,再把它置于人體患部,這種作法稱(chēng)作涼法。涼法的作用在于消減人體內的熱毒。應用涼法要注意掌握分寸,不能過(guò)度,過(guò)度則會(huì )使患者受寒。特別是對年老體弱者。

  近來(lái),有人將小型砭具,如砭板,砭佩和砭棒放在冷水中浸涼,應用涼法作美容砭術(shù)。能有助于消除面部皺紋及皮下多余脂肪。

      15. 聞法

  聞是聽(tīng)的意思。聞法就是聽(tīng)磬。聽(tīng)泗濱浮磬聲有益于人的健康。過(guò)去有人聽(tīng)到古砭術(shù)十六法中有聞法,認為是診斷的方法。這顯然是受了中醫四診:望、聞、問(wèn)、切的影響。中醫中的聞,是四診之一,是診斷方法。砭術(shù)中的聞,是十六法中的樂(lè )音療法。泗濱浮磬的出土,泗濱砭石的發(fā)現,泗濱浮磬的重新開(kāi)發(fā),泗濱砭石和浮磬的聲學(xué)、超聲學(xué)性質(zhì)的科學(xué)檢測,泗濱浮石和浮磬具有醫療保健作用這一系列事物被揭示、被認識,使人們終于解開(kāi)了砭術(shù)聞法的謎團。聞法就是聽(tīng)泗濱浮磬,現在已成為砭術(shù)研究者的共識。 

  現代科技檢測揭示出砭術(shù)的優(yōu)良超聲性能,導致一種新砭術(shù)方法的產(chǎn)生:即樂(lè )音超聲砭術(shù)。

      16. 撾法

撾法即自己親自擊磬的砭術(shù)方法,并列于砭術(shù)的十六法中??追蜃泳驮該繇鄟?lái)修養身心?!墩撜Z(yǔ)?憲問(wèn)》記載:“子擊磬于衛。有荷蕢而過(guò)孔氏之門(mén)者。曰:‘有心哉,擊磬乎’?!便魹I浮磬,其樂(lè )音(包括超聲波)有極強的穿透性,能穿透人體。所以無(wú)論是聞磬還親手擊磬都有益于人的健康。聞磬時(shí),磬發(fā)出的聲波通過(guò)空氣介質(zhì)傳到人體。擊磬時(shí),由于磬與人直接接觸,或通過(guò)固體磬錘與人體相通,磬發(fā)出的聲波傳到人體時(shí)帶來(lái)的聲能大于聞磬的場(chǎng)合。正因為如此,聞法與撾法都是與泗濱浮磬相關(guān),但又有所區別的兩種砭術(shù)方法。

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