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砭石保養皮膚更水潤

發(fā)布日期:2013-08-12

   正常的皮膚表皮代謝周期需要28天,肌膚保養不能只著(zhù)眼于眼前的效果,如何持續下去才是重要。所以強調快速效果的方式并不可取,重要的是每天的定期保養。
  肌膚的紋理、潤澤、透明感、防護,大部分由角質(zhì)層決定。肌膚的保養也是在追求健康的角質(zhì)層,角質(zhì)層的細胞沒(méi)有核,而迭在一起形成薄片狀,厚度約為0.02-0.03cm。負責維持皮膚的生理功能、防御外來(lái)的侵害。
  皮膚的角質(zhì)表面,含有著(zhù)一層微酸性的天然皮脂膜。它主要是由皮脂腺與汗腺的分泌物所組成。其作用為滋潤皮膚、減少水份散失、以及抵抗外界有害物質(zhì)的傷害與侵入。皮膚的類(lèi)型就是取決于角質(zhì)層和皮脂膜健全與否,也就是皮脂腺分泌與表皮角質(zhì)層保濕之間的平衡。油性皮膚代表油脂分泌過(guò)多,而干性皮膚則是油脂分泌不足,使水份散失。
  角質(zhì)、水分、油脂構成了肌膚的保護膜。健康的皮膚,角質(zhì)、水份、油分處于絕佳的平衡狀態(tài),可以維持皮膚的滋潤,抵抗外來(lái)的刺激。反之,角質(zhì)層的皮脂膜一旦遭到破壞,皮膚將無(wú)法維持正常的生理機能。
  肌膚的保濕機能:
  每個(gè)人的膚質(zhì)主要由皮膚角質(zhì)層的含水量以及皮脂的多寡來(lái)決定。皮膚最表面的角質(zhì)層通常需要保有15%-20%的水份含量,皮膚才會(huì )感覺(jué)舒適。而如果要讓皮膚有所謂晶瑩剔透的感覺(jué),角質(zhì)層的含水量則必須在20%到35%之間。
  中醫砭術(shù)調理能夠鎖定水分,打造完美皮膚,具體操作手法與步驟:
  由上而下沿足陽(yáng)明胃經(jīng)用砭石刮痧板刮5遍,利用砭術(shù)中的擦法在足三里穴擦l分鐘左右。沿督脈由上而下至尾骶部,摩擦5遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、腎俞各15至30次。由上而下推、擦足部三陰經(jīng)5至10遍,脾虛者宜自下而上進(jìn)行。按揉三陰交、血海各30秒左右。以中脘為中心摩腹30次,每日1至2次。

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