砭石刮痧·拔罐之減肥

砭石刮痧拔罐自療法

    泗濱砭石(也稱泗濱浮石)有14.5-16.5的超強(qiáng)遠(yuǎn)紅外幅射，用砭石刮痧板刮身體一次可產(chǎn)生3698（20-2000）下的超聲波；其含30多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)及多種微量元素；又含多種稀土成份而可有輕微的磁療作用；其可舒適作用于人體，舉例其與背刮擦超聲為3698（20-2000）。
　  而其他一些材質(zhì)的刮痧板，像水牛角刮痧板僅為353（20-200）；泗濱砭石并可有負(fù)氧離子釋放，又因其超強(qiáng)遠(yuǎn)紅外幅射而對(duì)人體有抑菌、消炎、滲透與共振效應(yīng)而改善人體微循環(huán)，此為古時(shí)“脈經(jīng)”所傳說“以砭啟脈”的現(xiàn)代科學(xué)解釋。故砭石為砭具佳石也！

肥胖癥
       隨著人們生活水平的提高，肥胖的人越來越多。成人的標(biāo)準(zhǔn)體重為：體重(公斤)=身高(厘米)—105(女性則減100)。成人的體重以不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10％為正常。當(dāng)人體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20％以上，即為肥胖癥。輕度肥胖，為體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重30％以內(nèi)，可無(wú)癥狀，中度肥胖，為體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重30％～50％·重度肥胖，為體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上者。

【刮試穴位】大椎穴至命門穴、大杼穴至腎俞穴、膻中穴至關(guān)元穴、尺澤穴至太淵穴、章門、臺(tái)谷、外關(guān)、梁丘、豐隆。
【刮試方法】
1．由大椎穴經(jīng)身柱、至陽(yáng)等穴，刮至命門穴。
2、刮膀胱經(jīng)：由大杼穴處經(jīng)肺俞、膏肓、膈俞、肝俞、脾俞，胃俞等穴，刮至腎俞穴。
3．由膻中穴上脘、中脘，下脘，氣海等穴，刮至關(guān)元穴。
4．刮章門穴。
5．刮上肢合谷，外關(guān)穴，由尺澤穴處沿前臂前外側(cè)向下，經(jīng)列缺刮至太淵穴。
6．刮下肢由粱丘穴經(jīng)足三里、上巨虛等穴，刮至豐隆穴。

【重要穴位】督脈、膀胱經(jīng)、中脘、天樞、關(guān)元．帶脈、腹結(jié)滑肉門、大橫、足三里。
【操作方法】
1．先在背部督脈和膀胱經(jīng)行閃罐、走罐法，以皮膚潮紅為度。
2．在中脘。天樞、關(guān)元．帶脈。腹結(jié)．滑肉門大橫、足三里穴行留罐法，留罐時(shí)間10～15分鐘。隔日1次

注意事項(xiàng)
1、刮痧扳罐減肥效果較好．應(yīng)堅(jiān)持?jǐn)?shù)個(gè)療程治療。
2、治療期間病人應(yīng)適當(dāng)節(jié)制脂肪及碳水化舍物的攝入量，適當(dāng)參加體育活動(dòng)。